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Clase Sabados

90

minutos

Instructores:
CLASE SABATINA
Sábados
10:00 - 11:30

¿Quiénes pueden practicar Aikido?

La premisa de la no competencia permite que cada estudiante avance a su ritmo y de acuerdo a sus propias capacidades.

 

Los movimientos del Aikido son naturales, por ello, casi cualquier persona puede practicarlo sin importar su edad, género o complexión. niños, jóvenes, adultos, hombres y mujeres se benefician del desarrollo del carácter y de la integración del cuerpo y de la mente:

  • Los niños que practican aikido aprenden gradualmente a mantener un estado de equilibrio en su conducta y desarrollan un sentido de seguridad en sus acciones.
  • Los jóvenes y adultos encuentran en el aikido una ayuda para aliviar la presión y el stress que genera el trabajo o el estudio.
  • Las mujeres aprenden a controlar una fuerza mayor que ellas, a moverse de prisa y de forma adecuada; habilidades que pueden aplicarse de manera práctica y efectiva si surge la necesidad de hacerlo.